Ihr Top Fitness-Studio in Plattling
Tel: 09931-6863
Unser Therapeutischer Kräftigungszirkel verhilft Ihnen dazu.
Dort kräftigen Sie alle Muskeln, die die Wirbelsäule stabilisieren. Dazu gehören der vordere und der hintere Oberschenkel, zur Sicherung des Beckens, die Bauchmuskeln als Wirbelsäulenbeuger, der untere Rücken als Wirbelsäulenstrecker, die Brustmuskulatur und der obere Rücken zur Stabilisierung im oberen Bereich der Wirbelsäule.
In diesem Zirkel werden alle Sicherungssysteme der Wirbelsäule berücksichtigt, sowie Kraft- und Ausdauerelemente miteinander verbunden.
Auf Ihrer persönlichen Chipkarte werden alle wichtigen Daten, wie die richtige Sitz- und Hebelposition, Gewicht, Wiederholungen sowie Ihre optimale Herzfrequenz gespeichert.
Sie können dadurch sehr sicher und effektiv trainieren.
Dort kräftigen Sie alle Muskeln, die die Wirbelsäule stabilisieren. Dazu gehören der vordere und der hintere Oberschenkel, zur Sicherung des Beckens, die Bauchmuskeln als Wirbelsäulenbeuger, der untere Rücken als Wirbelsäulenstrecker, die Brustmuskulatur und der obere Rücken zur Stabilisierung im oberen Bereich der Wirbelsäule.
In diesem Zirkel werden alle Sicherungssysteme der Wirbelsäule berücksichtigt, sowie Kraft- und Ausdauerelemente miteinander verbunden.
Auf Ihrer persönlichen Chipkarte werden alle wichtigen Daten, wie die richtige Sitz- und Hebelposition, Gewicht, Wiederholungen sowie Ihre optimale Herzfrequenz gespeichert.
Sie können dadurch sehr sicher und effektiv trainieren.
