Ihr Top Fitness-Studio in Plattling

Es funktioniert wirklich...

 

Seit rund einem Jahr bin ich im Body-Gym Plattling Mitglied.

Durch zweimaliges Training in der Woche und konsequenter Ernährungsumstellung konnte ich mein Gewicht bereits um 17 kg reduzieren. Durch die abwechslungsreichen Trainingskonzepte wurde mein Muskelaufbau gefördert und somit auch der Stoffwechsel verbessert. Das Resultat: Meine Blutwerte sind wieder völlig in Ordnung und der Bluthochdruck konnte in den Griff gebracht werden.

 

Und der angenehme Nebeneffekt: Man fühlt sich bedeutend fitter!

Durch Metabolic Balance fühle ich mich nach langer Zeit wieder viel gesünder, bereits nach 6 Wochen gingen meine Kopfschmerzen und Rückenschmerzen weg.

Auch nach einem Urlaub ist es mir dieses Mal möglich gewesen, wieder in der gesunden Ernährungsweise weiterzumachen durch die aufgestellten, einfachen Regeln und meinen auf mich individuell erstellten Plan.

Früher war mir dies nie möglich, nach dem Urlaub wieder

Im 8 wöchigem Actiweight Kurs habe ich, durch die exzellente Beratung von Britta, sehr wertvolle Tipps für den Alltag bekommen und gelernt, meine neuen Erfahrungen einfach und erfolgreich umzusetzen.

 

Dadurch verlor ich insgesamt 10 kg Körpergewicht und davon 5,9 kg reines Körperfett!!!

 

Danke an die komplette Gruppe! Ihr wart sehr motivierend und ich hatte viel Spaß mit Euch.

Im 8 wöchigem Actiweight Kurs, unter Leitung von Britta Lauber, habe ich gelernt meine Ernährung umzustellen.

Ich fühle mich super und freue mich rießig über meinen Erfolg.

Dieser Kurs ist von Jedermann ohne großen Aufwand und alltagstauglich durchzuführen.

 

Mein Erlolgsergebnis nach 8 Wochen: -9,7 kg Körpergewicht

 

Dank dem erlernten Wissen und meinem

Da ich vor 20 Jahren zum Letzten Mal in einem Fitnessstudio war, wollte ich das Body Gym zunächst im Rahmen ihres 4-wöchigen Abnehmprojekts testen. Anschließend entschloss ich mich, zusammen mit meiner Frau, für eine feste Mitgliedschaft, um weiterhin an meinem Wunschgewicht zu arbeiten.

Die Fakten sprechen für sich!!!

Innerhalb von 5 Wochen konnte ich mein Gewicht um 8 kg reduzieren, wobei ich 6,1 kg reines Körperfett verlor

So bekommt der Spruch: "Da kannst Du Dir eine Scheibe abschneiden!" eine ganz neue Bedeutung ;)

 

Nach  5 Monaten Training hat Franz 20 kg abgenommen :)

Super... Weiter so =)

Gerade weil ich Physiotherapeutin für Pferde bin, weiß ich, wie wichtig Fitness und Gesundheit sind. Deswegen bin ich jetzt hier im Fitnessclub Body Gym, um selber auch richtig trainiert zu sein und genügend Vitalität für meine Patienten zu haben. Zusätzlich wollte ich mein Traumgewicht erreichen, dies habe ich mit Metabolic Balance geschafft. Denn innerhalb eines Monats nahm ich, ohne zu hungern, ca 8 kg ab. Die ganze Zeit bin ich vom Body Gym Team

Meinen größten Erfolg einer Gewichtsreduktion von über 6,5 kg habe ich dem hauseigenen Ernährungs- und Sportprogramm zu verdanken. In dem 8-wöchigem actiweight Ernährungskurs habe ich gelernt, wie ich mich gesund und ausgewogen ernähre, dabei abnehme und keine anstrengende Diät halten muss. Die neue Ernährungsweise konnte ich kinderleicht umsetzen und perfekt in meinen Alltag einbauen. Heute bin ich so glücklich, lebe in meinem

Seit Jan. 2011 mache ich sehr erfolgreich im Club das Stoffwechselprogramm Metabolic Balance. Auf Anraten meines Hausarztes etwas gegen mein Übergewicht zu tun und der Verordnung von Tabletten gegen Zucker und zu hohe Cholesterinwerte, entschloss ich mich für dieses Programm. Bis jetzt habe ich 19 kg Gewicht verloren und kann auf die Medikamente verzichten, da meine Blutwerte wieder im Normalbereich sind. Ich fühle mich wieder vital und einfach nur wohl in meiner

Anfangs konnten wir uns nicht vorstellen, regelmäßig im Fitnessclub zu trainieren. Doch mittlerweile haben wir unsere Trainingseinheiten fest in unseren Wochenplan integriert. Meine Rückenschmerzen bin ich seitdem los und Andreas konnte innerhalb von einem Monat sein Gewicht um 3 kg reduzieren. Wir habe viel Spaß und fühlen uns sehr wohl!

Wir genießen die unkomplizierte und familiäre Atmosphäre hier im Studio. Schon nach kurzer Zeit spürten wir eine Verbesserung der Muskulatur, hatten an Gewicht verloren und merkten sehr deutlich wie durch das regelmäßige Training unser Rücken immer besser wurde. Durch den sehr guten Teamgeist werden wir jede Woche neu motiviert unser Training durchzuführen.

Es ist unser zweiter Versuch in einem Fitnessclub. Dieses Mal haben wir die richtige Entscheidung getroffen. Wir trainieren gemeinsam 3x pro Woche, mit Hilfe eines zeitoptimierten Trainings, da wir beruflich immer sehr eingespannt sind. Unsere Verspannungen haben sich richtig gut gelöst und wir haben nebenbei auch noch sehr gut unser Gewicht um 7 kg reduzieren können.

Frieda Deichselberger

 

Seit dem ich mit dem Training angefangen habe, ist meine Wirbelsäulenverkrümmung nicht schlimmer geworden. Eine Tatsache, die mich und meinen Orthopäden sehr freut.

Andrea Makra

Ich kam mit höllische HWS-Schmerzen, durch meine Bürotätigkeit, hier an. Die Beschwerden äußerten sich so stark, dass es morgens schon eine Qual war aus dem Bett zu kommen! Selbst durch Krankengymnastik war keine Verbesserung in Sicht! Erst durch das Body Gym Team kam ich durch ein spezielles Muskelaufbautraining zum langersehnten Erfolg. Mein Training ergänze ich zusätzlich noch mit Pilates, um auch meine tiefliegenden Muskeln der Wirbelsäule zu stabilisieren und aufzubauen. Ich bin so erleichtert und erstaunt zugleich den 1. Winter ohne Schmerzen überstanden zu haben 

Dr. Harald Streuf und Geraldine Streuf

 

Was bedeutet für uns das Body-Gym - ein Gebäude - eine Ansammlung moderner Fitnessgeräte? Nein! Es ist viel mehr: Torsten und sein Team leben Body-Gym. Stets ein Lächeln, Kompetenz und einfach eine „Wohlfühl-Atmosphäre“, die wir sowohl im Zirkel als auch in den Kursen genießen. Dabei purzeln die Kilos leicht und unsere körperliche Vitalität steigt. Es macht Spaß dabei zu sein!

Eigentlich würden wir es alle wissen, doch man glaubt es nicht, bis man es selber ausprobiert hat.

Wie gut das Trainingsprogramm für den gesamten Körper, vor allem für den Rücken ist. Ich sitze den ganzen Tag im Büro vorm PC, dann im Auto, dann vorm Fernseher. Irgendwann, um die 50, stellten sich starke Gelenkschmerzen ein, durch eine schlimme Geschichte und sicher auch durch den Wechsel. Mit Sport, vor allem bei der super Betreuung hier,

Seit mehreren Jahren trainiere ich jetzt mit meinem Mann hier im Club.

Uns geht es mit dem Training sehr gut und wir fühlen uns hier sehr wohl.

Natürlich macht das Training auch noch Spaß und wir genießen das tolle Körpergefühl und Wohlbefinden.

Danke an das Team für die tolle Betreuung!

Für mich bedeutet das Training eine kurze Auszeit vom Alltag. Ich hab gelernt an Mich zu denken,bin seitdem viel ausgeglichener und kann meine Zeit mit der Familie u. Freunden besser genießen. Nach einer Zwangspause,aus familiären Gründen,bin ich froh,den Einstieg mit Hilfe des Teams wieder geschafft zu haben. Jetzt trainiere ich wieder regelmäßig u. weiß wie viel mir das Training und die Abwechslung im Studio mit netten Menschen bedeutet.

Ich freue mich immer wieder auf den Besuch im Fitnessclub Body-Gym. Das Training ist ein Muss, auch mit meinen 85 Jahren halte ich mich mit Fitness fit. Zum Schluss genieße ich dann die entspannende Atmosphäre in der Sauna. Der Abschluss eines jeden Besuchs =)

Ich habe vor diesem Programm vieles probiert, leider hat aber nichts funktioniert. Im Januar habe ich dann das 3 Wochen Programm von Go Actiweight begonnen und in dieser Zeit 8,7 kg verloren. Diese Zeit war nicht einfach, da man sich strickt an die Rezepte halten musste. Aber wie ihr seht, habe ich es mit Erfolg geschafft. Ihr könnt das auch, gebt Eurem Traum vom Abnehmen nicht auf.

Nach meiner Schwangerschaft wollte ich wieder in meine alte Kleidung passen. Ich habe in 10 Wochen 5,92 kg Fett verloren und passe jetzt wieder in fast alle Sachen. Mir gehte es supi.