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Großer Vortrag mit Dr. Gerhard Nawara zum Thema " Die Muskulatur Gesund- und Schlankmacher!"
24. Feb '12
Dr. Gerhard Nawara, Internist und Alternativmediziner, verdeutlichte in seinem Vortrag, auf eindrucksvolle Weise die Wichtigkeit des Trainings der Muskulatur. Einer Vielzahl der heute typischen Zivilisationskrankheiten, wie Bluthochdruck, Diabetes, Übergewicht oder Rückenschmerzen kann man präventiv vorbeugen. Durch eine Kombination von gezieltem Kraft- und Ausdauertraining ist es möglich diese Krankheitsbilder einzudämmen und einen gesunden Zustand wieder herzustellen. Die von Dr. Nawara vorgestellten neuesten Studien belegen dies. Auch zu den Themen Demenz und Nachsorge bei Tumorpatienten gibt es mittlerweile wissenschaftliche Beweise, für eine positive Wirkungsweise durch Training der Muskulatur. Das ein Training in jedem Alter möglich und auch wichtig ist, erzählten die Gäste des Vortrages. Josef Chiartano konnte sein Gewicht um 65 kg reduzieren und damit seine Insulinmenge von ursprünglich 240 Einheiten pro Tag auf 20 Einheiten senken. Auch nach einem Herzinfarkt das Leben nicht vorbei ist, erzählte den Teilnehmern Karl Dischinger. Mit nur 17% Herzleistung absolviert er sein Training, um somit seinen Alltag ohne Probleme bewältigen zu können. „Durch ein zeitoptimiertes Training im Milon-Zirkel verbessert man seine Leistungsfähigkeit deutlich! Diese Erfahrung konnte ich selber erleben.“ so Dr. Peter Kuty.
„Ein sehr interessanter Vortrag für alle Teilnehmer. Die Aufklärung liegt uns sehr am Herzen. Denn nur so erkennt man die Wichtigkeit eines regelmäßigen Trainings der Muskulatur.“ Ihr Torsten Bayer
Wir danken ganz herzlich Dr. Nawara für seinen Vortrag, sowie Josef Chiartano, Karl Dischinger und Dr. Peter Kuty für die Präsentation Ihrer Erfahrungen.“
Wann starten Sie mit Ihrem Gesundheits-Training? Rufen Sie uns jetzt an! Tel. 0 99 31 – 68 63.Fotos ansehen
10 Jähriges Jubiläum
06. Mai '11
Im Fitnessclub Body Gym wird nicht nur gemeinsam etwas für die Gesundheit getan, dort versteht man es auch, gemeinsam zu feiern. Über 10 Jahre Treue unserer Mitglieder wurde natürlich belohnt mit Ehrenurkunden und Geschenken. Außerdem ließ man es sich mit Speis und Trank und gemütliches Beisammensein gut gehen :) Alle genießen die stets angenehme und familiäre Atmosphäre im BodyGym und haben „Spaß am Sport“:) Vielen Dank nochmal an ALLE für Euer langjähriges Vertrauen. Wir hoffen noch viele weitere Jahrzehnte mit Euch verbringen zu dürfen =)Fotos ansehen
