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Probetraining vereinbaren!

Fitness & Gesundheit

Die Hektik unserer Zeit bestimmt unser Leben. Sie möchten das richtige Maß an Fitness und Gesundheit gewinnen, um mit Leichtigkeit Schritt zu halten und die alltäglichen Hürden zu meistern. Gesundheitsorientiertes Muskeltraining von Body-Gym hilft Ihnen, Ihre Gesundheit und Fitness systematisch auf- und auszubauen. Wenn Sie Ihre Lebensqualität erhöhen möchten, um mit mehr Elan durchs Leben zu gehen, dann sind Sie im BodyGym richtig.

  • Mehr Kraft für den Alltag gewinnen
  • Bluthochdruck senken
  • Diabetes eindämmen
  • Medikamenten-Einnahme verringern
  • Gelenkschmerzen reduzieren
  • aktiver durchs Leben gehen
Fitness & Gesundheit
Leistungsfähig und Aktiv den Alltag meistern

Leistungsfähig und Aktiv den Alltag meistern

Job und Familie, Karriere und Ziele, Freizeit und Party – es ist schön, ein ausgefülltes und abwechslungsreiches Leben zu führen. Um diese Anforderungen in jeder Situation und in jedem Alter meistern zu können, sollten Sie Ihren Körper in Form halten. Gezieltes Muskeltraining schafft dafür die ideale Basis. Mit regelmäßigem Training für Fitness und Ausdauer sorgen Sie für den perfekten Ausgleich zum Alltag.

Ihre Lösung

Gesundheitliche Risiken einschränken

Gesundheitliche Risiken einschränken

Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose oder Arthrose sind klassischen Krankheitsbilder unseres Zeitalters. Nachweislich können Sie mit einem gesundheitsorientierten Muskeltraining diesen typischen Zivilisationskrankheiten entgegenwirken und gewinnen somit mehr Lebensqualität zurück. Bei BodyGym zeigen wir Ihnen Wege in ein aktives und vitales Leben, in dem Sie Tag für Tag mit Freude in Bewegung bleiben und alles etwas leichter fällt und übrigens: Muskeltraining ist der beste Schutz vorm Pflegeheim.

Leistungsstark im Lieblingssport

Leistungsstark im Lieblingssport

Ganz egal, welche Sportart Sie als leidenschaftlicher Hobby-Athlet oder sogar mit professionellem Anspruch betreiben: Eine solide Muskulatur ist die Basis für alle Sportarten. Fußball, Tennis, Radsport, Golf – wenn Sie Leistung von sich abfordern möchten, müssen Sie die muskulären Voraussetzungen dafür mitbringen. Bei BodyGym helfen wir Ihnen mit gezielten Trainingsplänen, damit Sie Ihre Sportart optimal und lange ausüben können.

Superfit im Job

Superfit im Job

In vielen Jobs gilt heute: Stress und Belastung gehören dazu. Ein bewährtes Gegenmittel ist eine Kombination aus Muskel- und Ausdauertraining sowie Entspannung. Sie haben dadurch mehr Ressourcen für jede alltägliche Herausforderung. Das Team von BodyGym unterstützt Sie dabei, damit Sie im Job Leistungsfähig bleiben und das bis ins hohe Alter.

Jetzt starten und aktives Leben führen!

Wir helfen Ihnen, Ihre Gesundheit und Grundfitness systematisch auf- und auszubauen und Ihr Leben mit dem richtigen Elan zu genießen.

Ja, ich möchte Fitness & Gesundheit

Mitglieder sagen über uns...

Peter Joppich

Ich bin deutlich beweglicher!Das Training macht Lust auf mehr, denn ich fühle mich nach dem Sport immer jünger und es ist ein guter Ausgleich zum hektischen Berufsleben. Endlich konnte ich meine Problemzonen erfolgreich bekämpfen, habe meine Ausdauer verbessert und durch das Flexx-System bin ich deutlich beweglicher....

Philipp Brunner

Das Training ist der perfekte Ausgleich zum Büro!Seit dem ich im November 2014 mit dem Training begonnen habe, konnte ich fast 9 kg abnehmen. Ich habe zwar auch meine Ernährung etwas umgestellt (abends keine Kohlenhydrate mehr), doch ausschlaggebend waren das Training und die motivierenden Trainer. Durch meinen Bürojob ist das Training der...

Christoph Stieber

Erfolg macht Spaß!Ich konnte mit dem Training generell meine Motivation steigern, habe ein besseres Wohlbefinden, bin ausgeglichener und zufriedener. Nach dem Training, egal ob Studio oder Fußball, habe ich keine Knieprobleme mehr. Es ist eine Leistungssteigerung erkennbar und meine Ausdauer hat sich...

Alois Wagner

Jetzt mit 50 fühle ich mich wie ein 40 Jähriger.Mein kompletter Rücken ist beschwerdefrei. Ich habe über 5 kg Gewicht abgenommen und davon über 3 kg Körperfett. Dadurch fällt mir das Aufstehen viel leichter und Sachen anziehen stellt keine Schwierigkeit mehr da! Ich fühle mich wohl und freue mich immer, wenn ich zum Training fahre.

Vivien Wischer

Es funktioniert!Ich bin durch das regelmäßige Training deutlich ausgeglichener, habe meine Figur positiv geformt, habe mehr Ausdauer und benutze jetzt für den 4. Stock keinen Aufzug mehr! Das Training macht Spaß und ich fühle mich hier sehr wohl!

Olga Hofmeister

Es macht einfach Spaß hier zu sein!Seit dem regelmäßigen Training sind meine Rückenbeschwerden besser geworden und ich habe bereits 4 kg Gewicht verloren. Ich bin nicht mehr so müde und fühle mich fitter. Durch das Flexx-System habe ich meine Beweglichkeit deutlich verbessern können. Sehr gut gefallen mir die...

Hannelore Mader

Wo soll ich anfangen?Ich habe jetzt mehr Energie und Ausdauer. Dadurch fällt mir die Atmung viel leichter und ich bin belastbarer. Meine Rückenbeschwerden sind fast weg, ich habe weniger Schmerzen im Ruhezustand und die Gartenarbeit macht wieder Spaß. Rundum fühle ich mich wieder wohl und 10 Jahre jünger:-)...

Christina Mader

Richtig viel Spaß habe ich bei den Gruppenstunden.Ich habe durch das regelmäßige Training fast keine Rückenprobleme mehr und fühle mich nach dem Sport viel besser und wohler. Da ich direkt nach der Arbeit zum Training fahre, kann ich hier optimal meinen Stress abbauen. Richtig viel Spaß habe ich bei den Gruppenstunden. :-) Mir gefällt die...

Annemarie Hafeneder

Meine Rückenbeschwerden sind viel besser geworden!Ich bin sehr froh, dass ich mich hier im Club angemeldet habe. Seit dem fällt mir die Gartenarbeit wieder wesentlich leichter. Dank dem Zirkeltraining und dem Flexx-System sind meine Rückenbeschwerden viel besser und ich bin beweglicher! Dadurch habe ich auch weniger Schmerzen in den...

Winfried Girschik

Jetzt bin ich fitter als manch junger Arbeitskollege! Meine Rückenbeschwerden sind weg, der Blutdruck ist wieder normal, ich konnte Muskulatur aufbauen, den Körper wieder straffen und habe 6 kg Körperfett verloren. Jetzt bin ich fitter als manch junger Arbeitskollege! Es ist ein tolles Gefühl, wenn die jungen Kollegen schwitzen und ich noch...

Ariane Hintermeier

Ich fühle mich wohl und habe viel Spaß!Ich fühle mich mit dem regelmäßigem Training viel fitter, vitaler und bin einfach gut drauf:-) Meine Rückenprobleme sind merklich besser. Ich nehme keine Schmerzmittel mehr und brauche nur noch ganz selten eine Spritze. Durch das Herzkreislauftraining hat sich sogar mein Blutdruck...

Nina Eckstein

Ich habe meinen Körperfettanteil bereits um 4,5% reduziert!Seit ich mit dem Training begonnen habe und meine Ernährung umgestellt habe, hat sich mein Körperfettanteil bereits um 4,5 % reduziert. Ich bin jetzt viel fitter, ausgeglichener, nicht mehr so müde und fühle mich nach dem Sport einfach super und ausgepowert. So richtig Spaß macht mir im...

Hedwig Duschl

Schmerzen gehören der Vergangenheit an!Als ich mit dem Training startete, war ich von Rückenschmerzen geplagt. Seitdem ich aber regelmäßig trainiere, gehören Schmerzen der Vergangenheit an. Ich habe eine tolle, aber auch anstrengende Städtereise unternommen, war top fit und konnte die Reise ohne Schmerzen genießen!!!...

Gabi Daniels

Ich habe 2kg Körperfett verloren!Durch das gezielte Training konnte ich mein allgemeines Wohlbefinden steigern und sogar 2 kg Körperfett abbauen. Ich komme gern ins Studio, denn das Training macht mir Spaß. Die Gruppenkurse finde ich sehr motivierend und sie sind für mich ein guter Ausgleich. Hier fühle ich mich gut...

Stefan Hackl

In 10 Wochen habe ich 7 kg Körperfett verloren!Meine Leistungsfähigkeit und Ausdauer im Alltag und Beruf haben sich deutlich verbessert. Von Beruf bin ich Maurer und habe jetzt endlich keine Rückenbeschwerden mehr. Auf 10 Wochen habe ich 7 kg Körperfett verloren und ich bleibe weiter am Ball. Ich fühle mich hier im Club wohl und das...

Anna Sharma

Ich bin nicht mehr so schlapp und müde!Ich habe Diabetes und möchte durch das Training meine Medikamente reduzieren oder ganz weg lassen. Bis jetzt habe ich schon 3,4 kg abgenommen....und das ist erst der Anfang. Ich spüre deutlich, dass ich nicht mehr so schlapp und müde bin. Jetzt bin ich viel fitter und fühle mich wohler

Josef Gurtner

Im Club ist eine entspannte Atmosphäre.Nur durch das Training habe ich in kurzer Zeit 2 kg Körperfett verloren. Meine allgemeine Fitness hat sich deutlich verbessert, denn bei der Gartenarbeit und bei Freizeitaktionen bin ich nicht mehr so schnell ausser Puste. Ich kenne hier im Club viele Leute und es gefällt mir, wenn wir uns hier in...

Gabi und Ewald Anthofer

Wir fühlen uns wohler und aktiver!Durch die Kombination von Muskeltraining und Beweglichkeit im Flexx-System, haben wir Beide eine Schmerzlinderung unserer Rückenproblme. Das Training macht Spaß und wir fahren gern in den Club, da wir nach der Arbeit gemeinsam hier entspannen und abschalten können. Wir fühlen uns wohler...

Albert Jahrstorfer

Ohne große Ernährungsumstellung habe ich 3,4 kg abgenommen.Ich hatte alte Vorstellungen von einem Fitnessclub und wurde hier sehr angenehm überrascht. Mit dem netten Studiopersonal fühle ich mich gut aufgehoben und sehr wohl. Selbst ohne große Ernährungsumstellung habe ich bereits 3,4 kg abgenommen. Und das Beste!!! Ich brauche keine Slipper...

Yvonne Lehner

Durch das Training bin ich jetzt viel selbstbewußter!Ich hatte Krebs und habe schon während der Chemotherapie hier im Club trainiert. Durch das Training bin ich jetzt viel selbstbewußter, habe mehr Power und fühle mich wohler. Ich konnte meine Figur verbessern und mein Gewicht reduzieren. Außerdem tut es gut mal von zu Hause rauszukommen und...

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