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myintense

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Eine nachhaltige Ernährungsverbesserung ist der Schlüssel zum Erfolg, den keine einseitige Diät je bieten kann. Ernährungsverbesserung beginnt immer zuerst im Kopf. Und genau da setzt das neue online Ernährungsprogramm myintense+ auf dem Prinzip der flexiblen Verhaltenskontrolle an. Das bedeutet, dass Sie sich ganz bewusst mit ihren bisherigen Ess- und Bewegungsgewohnheiten auseinander setzen und Schritt für Schritt die Tipps zur Verbesserung dieser umsetzen. Sie lernen dabei ganz leicht, wie sie sich mit Übungen mental fit machen, richtig einkaufen, Fett- und Zuckerfallen erkennen, ihre Lieblingsrezepte in leichte Varianten umwandeln und dabei weiterhin bewusst und lustvoll essen. Das Online-Programm ist ganz einfach und sehr verständlich aufgebaut, so dass die Teilnehmer kinderleicht die Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, richtiger Bewegung und einer positiven Lebenseinstellung kennenlernen.

Was unsere Kunden sagen

Bettina und Albert Brenneisen

Wir haben beide nahezu keine Rücken- und Nackenschmerzen mehr! Unsere Beweglichkeit und Körperhaltung haben sich sichtlich verbessert und im Alltag sind wir viel belastbarer. Wir zwei freuen uns über unser neues Lebensgefühl!

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Hötzinger Karin

Seit 2009 bin ich bereits Mitglied im Body-Gym und war mit meinen bisherigen Veränderungen sehr zufrieden. Durch die Seminare habe ich eine Rundumlösung für die passende Ernährung und dem richtigen Bewegungprogramm gefunden!

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Veronika Müller

Ich habe ganze 20 kg abgenommen! Seit einigen Jahren komme ich regelmäßig ins Training und bin nach wie vor begeistert. Durch das Schöne-Beine-Programm & die tolle Unterstützung im Club konnte ich mein Antriebs-Tief überwinden.

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Harald Obtmeier

Nach nur 12 Wochen sind meine Gefühlsstörungen fast verschwunden! Durch die Schädigung meiner Wirbelkörper hatte ich immer mehr mit Gefühlsstörungen bis in die Fingerspitzen zu kämpfen und ich konnte nachts nicht mehr durchgehend schlafen.

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Uka Sehare

Ich fühle mich wie ein neuer Mensch! Ein bewegungsunfähiger Arm, zunehmende Kniebeschwerden und zwei Bandscheibenvorfälle haben mich dazu bewogen endlich etwas zu verändern. Durch die tolle Betreuung bin ich am Ball geblieben.

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Karl-Heinz Willnecker

Trotz zahlreicher OPs bin ich mit meiner Fitness wieder da, wo ich sein will! Im Body Gym habe ich die Unterstützung gefunden, die ich gesucht habe. Durch das richtige Trainingskonzept habe ich relativ schnell 6 kg verloren.

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